lunes, 27 de abril de 2015

Cómo Cuidarse Del Calor Y No Morir En El Intento


Estamos por comenzar el mes de Mayo y la temporada más calurosa del año, por lo que es necesario tener cuidado extra.

Mi recomendación y método de cuidado es muy simple.













BLOQUEADOR SOLAR ES MI MEJOR AMIGO







En mi experiencia la mayoría de los problemas de la piel se debe a los descuidos. Es decir, frecuentemente escucho: “no me gusta ponerme crema cuando hace calor porque siento que me ahogo”, “se me cae la crema con el sudor”. Para todos estos casos y más siempre hay más de un producto que puede ser de mucha ayuda. Ya que lo peor que puedes hacer es dejar a tu piel totalmente desprotegida.



Lo primero que debes de saber es que aunque haga calor y no sientas que tu piel se reseca, como pasa cuando hace frío pues la transpiración brinda la sensación de hidratación, cuando es todo lo contrario. Pues es importante hidratarse por dentro (tomando agua) y por fuera (con cremas hidratantes y humectantes).




No confíes totalmente en el factor humectante de ciertos maquillajes, aunque si brindan cierto factor de humectación no están enfocadas directamente a esto, y al estar por encima de la piel este factor tiende a evaporarse rápidamente, por lo que es importante considerar este punto muy seriamente. La mayoría de las quemaduras provocadas por  el sol son debido a una falta de humectación, por lo que no solo un buen bloqueador es indispensable sino que antes de aplicar este deben de aplicar alguna crema o producto hidratante/humectante.


La mayoría de las marcas coreanas de cosméticos manejan productos en presentación TONER y Ampoule. El tóner es un producto 100% hidratante que encapsula la humedad, la mantiene por mucho tiempo en la piel y la ayuda a sentirse fresca por más tiempo. 





Los productos en la presentación Ampoule, en esta ocasión me refiero específicamente a los que parecen goteros ya que su fórmula es muy concentrada por lo que puede tanto aplicarse directamente en la piel o como aditivo a cualquier BB cream y a ciertos maquillajes compactos.  Estos dos tipos de productos son ideales para aquellas que sienten “qué se ahogan”, para pieles grasas y secas por igual, además de soportar el sudor, por lo que es una excelente alternativa como complemento del bloqueador solar.



Otra excelente alternativa, para las que evitan la sensación pesada y grasosa, son las CREMAS EN GEL, que son de fácil absorción y muy frescas para esta temporada, Nature Republic, Skin79, e Innisfree van a la cabeza en este producto con sus cremas de diferentes niveles de concentración de de áloe vera (sábila) de 90%, 99% y 92% . Estas pueden conservarse fácilmente en el refrigerador y usarse después del baño, son sus propiedades calmantes son ideales para después de la exposición prolongada al sol. 



Tanto el bloqueador como la hidratación son cuestiones que debes llevar a cabo DIARIAMENTE  dependiendo las necesidades de tu piel, pues en el caso de las pieles muy grasas la cantidad de humectación debe ser moderada. 


Cómo nota adicional de este post, y lo repetiré posiblemente en otros post, siempre será necesario protegerse con el uso de alguna sombrilla, sombrero, gorra, y en algunas ocasiones una blusa, camisa, etc. de manga larga, pues los brazos son los que más recienten el daño por el sol. EVITA LIMPIAR EL SUDOR DEL ROSTRO CON LAS MANOS, usa una toalla absorbente o pañuelo limpio, pues las manos siempre están expuestas a bacterias que a la larga provocan la mayor parte de las manchas en rostro y cuello.






Espero les sea de ayuda mis recomendaciones, y puedan comentar de igual forma tanto sus dudas como contribuciones mediante sus experiencias e ideas, pues somos de climas y países diferentes. 

4 pasos básicos para cuidar la piel.


Una pregunta muy frecuente entre mis clientes y amigas/os es acerca de los tratamientos para aclarar la piel. Y la respuesta es muy simple, pues cada caso es diferente, pero en general lo que veo en esos casos es que su piel está descuidada. Ya que una piel con tono uniforme es en general una piel sana.

Les comparto el caso de nuestra amiga Z**ar. Debido a que tiene manchas por diversos factores, embarazo y exposición prolongada al sol, una sola crema no hace milagros.

La BB cream Zombie (que era el producto del interés de Z**ar) y en general las BB coreanas que conozco al menos, tienen el beneficio de nutrir la piel y de ayudarla a regenerarse.




Lo que es más importante es lo que haces antes de aplicar una BB y después de aplicar una BB.
En el caso se nuestra amiga Z**ar, el daño es provocado además del descuido (ya que si te mancha el sol es porque no estas comiendo adecuadamente y sobre todo la falta de uso de cremas hidratantes y bloqueador solar, en efecto uno no compensa lo otro)





Además de el desorden hormonal por el que las mujeres pasamos durante el embarazo. Es necesario que ayudes a tu piel, por lo que te recomiendo 4 pasos muy sencillos que a mí me han ayudado mucho.





1. Regenera: cuando te bañes procura tener un cepillo facial o guantecito especial para tu cara, no solo lo laves con las manos y no ocupes el que usas para lavar tu cuerpo, ya que el cuello y el rostro se lavan aparte, hacerlo una o dos veces por semana.








 2. Hidrata/Humecta: usa una crema ligera (en gel o toner) y bloqueador solar antes del maquillaje diariamente, aunque no haga sol o esté nublado. Por ejemplo Etude House tiene muy ligeros y buenos bloqueadores solares, es recomendable al menos uno de 35FPS, se deben usar ambos (hidratante y bloqueador) no mucho de cada uno al menos el equivalente a un dos chicharos, y esperar un poco hasta que cada uno se absorba.








3. Nutre: Usar la BB o CC de tu preferencia, ya sabes como base o crema de uso, si tu piel es muy grasa puedes usar menos de la crema hidratante del paso 2, pero usar solo la cantidad de BB o CC necesaria, esto es lo suficiente para cubrir el rostro ya que la BB y/o CC cambian de color adaptándose a tu tono natural de piel.







Y por último,


4: Limpiar: Eliminar los residuos de maquillaje, polvo, grasita y células muertas del rostro antes de dormir con un Cleansing foam de acuerdo a tus necesidades (ya seas de piel grasa, seca o mixta), esto es excelente porque al final ayuda a aclarar la piel. Y aplicar UNA VEZ POR SEMANA una mascarilla para hidratar y nutrir tu piel.




Ahora bien, si lo que quieres es "desmanchar" o "aclarar" varios tonos a tu piel dramáticamente (lo siento, tengo cierta aversión a usar la palabra "blanquear") y ese es tu objetivo principal puedes utilizar algún tratamiento de TONYMOLY Whitening son excelentes a mí me aclaran en minutos, aunque soy morena es mi mejor opción para dar uniformidad a mi piel.

Las recomendaciones anteriormente mencionadas son las que utilizo en mi rutina diaria, y no solo ayudan a la piel en cuestión de manchas sino que de verdad la hacen ver más saludable que es lo más recomendable.